Garudadaily.com – Di bulan Suci Ramadhan, umat muslim yang ada di seluruh dunia diwajibkan untuk melaksanakan ibadah puasa. Ibadah puasa ini mewajibkan umat Muslim untuk menahan diri untuk tidak minum dan juga tidak makan mulai dari terbitnya matahari hingga tenggelamnya fajar serta menahan hawa nafsu.

Untuk beberapa orang yang dalam aktivitas sehari harinya sudah sering melaksanakan ibadah puasa sunnah, pastinya ibadah puasa pada bulan suci Ramadhan ini tidak terasa begitu berat untuk mereka. Akan tetapi, untuk orang orang yang jarang atau bahkan tidak pernah menjakani ibadah puasa sunnah, pastinya ibadah puasa dibulan suci Ramadhan menjadi sebuah tantangan tersendiri.

Walaupun ibadah puasa dibulan suci ramadhan selalu dijalani setiap tahun, akan tetapi ada beberapa orang juga perlu melakukan adaptasi dengan keadaan di bulan suci Ramadhan. Agar dapat mengatasi kesusahan dalam melakukan ibadah puasa dibulan suci ramadhan, berikut ini ada beberapa tips melaksanakan ibadah puasa dibulan suci ramadhan supaya tidak terasa dan tetap kuat sampai waktu berbuka tiba.

1. Menguatkan Niat

Tips melakukan ibadah puasa dibulan suci ramadhan yang pertama adalah anda harus menguatkan niat dan juga doa puasa 1-30. Tahap pertama sebelum Anda mulai melaksanakan ibadah puasa adalah anda perlu menguatkan niat anda dan juga doa puasa 1-30 untuk melakukan ibadah puasa hingga waktu berbuka tiba.

Apabila datang godaan atau sekiranya niat anda agak sedikit berkurang, anda perlu memperbaiki niat dan juga doa puasa 1-30 anda untuk melakukan ibadah puasa agar memperoleh pahala dan keberkahan dari Allah SWT.

2, Hindari Aktivitas Berat

Tips melakukan ibadah puasa dibulan suci ramadhan yang kedua adalah dengan cara menghindari aktivitas yang cukup berat. Kadang kala, ketika waktu waktu pagi hari hingga siang hari, Anda akan menjalani aktivitas sehari hari anda seperti biasanya.

Karena memang ketika waktu pagi hari hingga siang hari anda masih merasa memiliki energi. Pada akhirnya, tubuh Anda akan mulai merasakan lemas pada siang hari. Hal tersebutlah menjadi penyebab mengapa ibadah puasa akan menjadi terasa agak berat.

Namun bukan berarti juga Anda tidak boleh melakukan aktivitas apapun. Akan tetapi, jangan sampai ibadah puasa menghambat anda aktivitas anda sehari hari. Anda perlu mengatur keadaan tubuh anda ketika melakukan ibadah puasa pada saat menjalani aktivitas sehari hari.

3. Tidur

Tips melakukan ibadah puasa dibulan suci ramadhan yang ketiga adalah dengan cara tidur. Tidak berarti juga pada saat melaksanakan ibadah puasa anda disarankan untuk tidur hingga waktu berbuka tiba. Tidur merupakan salah satu pilihan pabila anda sudah mulai merasa tidak kuat atau sudah merasakan kelelahan.

Tidur juga dapat dimanfaatkan dalam menghemat energi yang tersisa pada tubuh anda pada saat menjalani ibadah puasa. Akan tetapi, jangan tidur terlalu lama karena dapat membuat badan Anda akan malah merasakan lemas.

4. Lakukan Kegiatan yang Menyenangkan

Tips melakukan ibadah puasa dibulan suci ramadhan yang keempat adalah dengan cara melakukan aktivitas yang menyenangkan. Aktivitas ini dimaksud adalah cara untuk mengalihkan pikiran Anda supaya tidak merakan haus dan juga lapar. Anda dapat melakukan aktivitas seperti menonton film atau bermain game.

5. Beribadah

Tips melakukan ibadah puasa dibulan suci ramadhan yang terakhir yaitu dengan cara melakukan ibadah. Cara terbaik agar dapat mengalihkan pikiran anda dari rasa lapar dan juga haus yaitu dengan cara mengingat Sang Pencipta.

Selain melaksanakan ibadah sholat wajib, Anda dapat melaksanakan ibadah sholat sunnah dan juga membaca Al-Quran ahar dapat melengkapi ibadah puasa Anda.